Ból kręgosłupa po poślizgnięciu na schodach

3 dni temu idąc po schodach poślizgłem się i zbyt mocno odchyliłem do tyłu.Poczułem lekkie chrupnięcie.Od tego czasu gdy idę lub stoję jestem lekko pochylony.Gdy siedzę lub leżę nie czuje żadnych dolegliwości.Mogę zrobić skłon i dotknąć palcami podłogi.Gdy uciskam palcami okolice ostatniego kręgu czuje lekkie ciepło.Jest mała poprawa ( mogę się całkiem wyprostować gdy mam ręce skrzyżowane na dole pleców).Czy mam odpoczywać i nie nadwyrężać pleców czy może robić jakieś ćwiczenia rozruszające ?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Najprawdopodobniej doszło do naciągnięcia więzadeł. Sugeruję wizytę u lekarza rodzinnego aby wykonać zdjęcie RTG. Powinien Pan delikatnie się ruszać ale w taki sposób aby nie wywoływać bólu.

Pozdrawiam.

0
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proszę udać się do lekarza, niezbędne badanie pacjenta być może wymaga Pan dodatkowych badań.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty