Bóle nóg i rąk oraz sztywnienie kości

Dzień dobry. Mam pytanie ostatnio bardzo bola mnie nogi i ręce,gdy siedze chwilke w bezruchu sztywnieja mi kości. Przeszkadz mi to bo jestem dosc "ruchliwą " osobą a ostatnio nie moge przejsc kilka kilometrów
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam!
Niestety na podstawie tak małej ilości danych i bez badania nie da się ustalić możliwego tła dolegliwości. Proponuję wizytę u lekarza rodzinnego i ewentualnie u fizjoterapeuty.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty