Chcę być zgrabna
Prawie wszystkiego próbowałam. Chcę mieć bardzo szczupłe nogi i zgrabny tyłek, co mam zrobić?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
Rozwiązaniem może być dla Pani po prostu aktywność fizyczna.
Proszę zajrzeć na www.abccwiczenia.pl
Znajdzie tam Pani mnóstwo materiałów video z ćwiczeniami na wspomniane partie ciała.
Nie zaszkodzi także jogging (o ile jest Pani zdrowa), skakanie na skakance, marsze, jazda na rowerze, pływanie, aerobik.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odchudzić uda i pośladki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam zrobić, żebym była szczupła? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę odchudzić boki i uda. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chciałabym schudnąć w partiach nogi - uda, stepper? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jak wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć ładne uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak zmniejszyć pośladki? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Otyłość brzuszna - sposoby redukcji – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
