Jak wysmuklić łydki?
Mam łydki jak galareta i źle się z tym czuję. Proszę doradzić mi, co mam zrobić?
Dieta w górach
Witam,
świetnym ćwiczeniem na łydki jest jazda na rowerze (również stacjonarnym) o niskim obciążeniu, ćwiczenia na stepie, skakanie na skakance, pilates, umiarkowany jogging, wchodzenie po schodach oraz inne ćwiczenia, które znajdziesz na naszej stronie!
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie schudnąć z ud i łydek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wyszczyplić uda i łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Zgrabne łydki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Chcę być zgrabna – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mieć szczupłe nogi? Co robić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mam zrobić, żeby schudnąć z ud? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mieć szczuplejsze uda i łydki? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Wyszczuplenie łydek na rowerze – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć w łydkach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
