Co jeść na białe zęby?
witam co mogę jeść żeby miecz białe zęmby
Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Barwa zębów nie jest związana z dietą. Można co najwyżej zadbać o to, ażeby na zębach nie powstawał osad, ale to i tak jest raczej indywidualna predyspozycja aniżeli efekt diety. Unikanie spożycia kawy, herbaty, wina oraz kolorowych owoców powoduje mniejsze odkładanie się kamienia nazębnego. Z drugiej strony są to raczej wartościowe pokarmy (szczególnie owoce) i powinny być spożywane. Biorąc pod uwagę, że osad nazębny jest stosunkowo łatwo usunąć u stomatologa lub można stosować pasty do zębów powstrzymujące formowanie osadu, nie sądzę żeby jakiekolwiek modyfikacje diety ze względu na wygląd zębów były uzasadnione.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wygląda usuwanie osadu nazębnego? – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Czy korzystanie ze szczoteczki sonicznej przyczynia się do odkładania kamienia nazębnego? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Co powoduje kamień nazębny? – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Jak dbać o zęby, żeby zakażenia nie powracały? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zabieg usunięcia kamienia nazębnego na NFZ – odpowiada Lek. dent. Izabela Sokólska
- Jak często należy stosować nici dentystyczne? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Pasta wybielająca zęby – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Wybielanie zębów poprzez czyszczenie ich – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Usuwanie kamienia nazębnego a możliwe powikłania – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Wierzbowska
- Jak często trzeba usuwać kamień nazębny? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
artykuły
Kamień nazębny - płytka nazębna, jak usunąć kamień nazębny, usuwanie kamienia nazębnego, piaskowanie zębów, skalling
Kamień nazębny to twardy osad, który powstaje ze z
Płytka nazębna a kamień nazębny - różnice, jak usunąć?
Płytka nazębna składa się z bakterii i resztek pok
Jak skutecznie usuwać osad i kamień nazębny? Podstawy higieny jamy ustnej
Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego?