Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Dzień dobry,

złamanie kostki to uraz, który u wielu pacjentów rokuje dobrze, zwłaszcza jeśli szybko postawiono właściwą diagnozę, a po zdjęciu unieruchomienia nie zwlekano z rehabilitacją. Zdarza się jednak, że organizm potrzebuje dłuższego czasu, aby wrócić do pełnej sprawności – tak może być w Pani przypadku. Czasem również mogą mieć miejsce powikłania, takie jak sztywność stawu, ograniczenie zakresu ruchów czy też odczuwanie przewlekłego bólu. Każdy z niepokojących objawów powinien być konsultowany z lekarzem ortopedą, który wdroży odpowiednie postępowanie.

Być może na tym etapie leczenia pomocna będzie pomoc lekarza fizjoterapeuty lub ponowienie rehabilitacji. W ramach rehabilitacji skuteczne mogą się okazać zabiegi, takie jak magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki i prądy interferencyjne. W wielu sytuacjach dobrze dobrana rehabilitacja podnosi znacząco komfort funkcjonowania i likwiduje ból. Być może w Pani przypadku właściwe będzie dobranie odpowiednich ćwiczeń (także w odciążeniu kończyny), które pomogą przywrócić Pani pełną sprawność.

Zachęcam Panią do zapoznania się także z artykułami dotyczącymi różnych zabiegów rehabilitacyjnych:

https://uroda.abczdrowie.pl/zabiegi-ultradzwiekami,

https://portal.abczdrowie.pl/jak-laseroterapia-walczy-z-bolem.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty