Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
złamanie kostki to uraz, który u wielu pacjentów rokuje dobrze, zwłaszcza jeśli szybko postawiono właściwą diagnozę, a po zdjęciu unieruchomienia nie zwlekano z rehabilitacją. Zdarza się jednak, że organizm potrzebuje dłuższego czasu, aby wrócić do pełnej sprawności – tak może być w Pani przypadku. Czasem również mogą mieć miejsce powikłania, takie jak sztywność stawu, ograniczenie zakresu ruchów czy też odczuwanie przewlekłego bólu. Każdy z niepokojących objawów powinien być konsultowany z lekarzem ortopedą, który wdroży odpowiednie postępowanie.
Być może na tym etapie leczenia pomocna będzie pomoc lekarza fizjoterapeuty lub ponowienie rehabilitacji. W ramach rehabilitacji skuteczne mogą się okazać zabiegi, takie jak magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki i prądy interferencyjne. W wielu sytuacjach dobrze dobrana rehabilitacja podnosi znacząco komfort funkcjonowania i likwiduje ból. Być może w Pani przypadku właściwe będzie dobranie odpowiednich ćwiczeń (także w odciążeniu kończyny), które pomogą przywrócić Pani pełną sprawność.
Zachęcam Panią do zapoznania się także z artykułami dotyczącymi różnych zabiegów rehabilitacyjnych:
https://uroda.abczdrowie.pl/zabiegi-ultradzwiekami,
https://portal.abczdrowie.pl/jak-laseroterapia-walczy-z-bolem.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spiralne złamanie kostki bocznej stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Czy mogę poruszać się bez kul? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Złamanie kostki bocznej prawej z przemieszczeniem i uszkodzeniem więzozrostu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Złamanie kostki bocznej a rehabilitacja – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co robić ze sztywnym paluchem po złamaniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zabiegi rehabilitacyjne po złamaniu ręki – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Złamanie kostki bocznej a konieczność wykonania rezonansu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik badania po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej podudzia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy należy zacząć rehabilitację po zdjęciu gipsu po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Rehabilitacja lecznicza - rodzaje, cele i metody
Rehabilitacja to element leczenia, celem którego j
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z