Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu na rozmowę i badanie. Jeżeli dolegliwości utrzymują się od 2 tyg, - to same pewnie nie miną , a stres i niepokój będzie je tylko nasilał. Najpewnie to jakaś błaha sprawa , w wieku 35 lat - tak nagle nie dostaje się raka. Pozdrawiam
Dolegliwości bólowe w tej okolicy mogą być wynikiem wielu problemów. Warto zrobić USG j brzusznej , RTG kręgosłupa piersiowego ale i inne badania. Jakie ?. Trudno sugerować rodzaj badań do wykonania na podstawie tego co Pani podaje . Wywiad z pacjentem powinien być dokładny i szczegółowy dopiero wtedy można coś podejrzewać. Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego czy internisty aby ten zlecił odpowiednie badania.
Pozdrawiam
Katarzyna Mudel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No
Na portalu społecznościowym Facebook, na fanpage'u
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
