Kick-boxing - obrona przed kopnięciami
Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej obronie przed kopnięciami w kick boxingu.
Witam,
Są ćwiczenia które mogą wzmocnić Pani gorset mięśniowy, jednak żeby takie ćwiczenia zalecić musi się Pani udać do fizjoterapeuty, aby zobaczył Panią, zbadał, ocenił postawę ciała i określił gdzie leży problem. Nie widząc Pani nie mogę niczego zalecić.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na orbitku przy przepuklinie międzykręgowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Schoroba Scheuermanna a ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ćwiczenia na ból kręgosłupa – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i ból kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co zrobić, żeby w przyszłości nie mieć kłopotów z kręgosłupem? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ćwiczenia w przypadku zwyrodnienia kręgosłupa – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Delikatne zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego i zniesienie lordozy szyjnej a siłownia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie