Ćwiczenie szpagatu a skolioza
Czy mogę zrobić szpagat, jeśli mam skoliozę?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
witam,
jeżeli tak silne rozciągnięcie nie powoduje bólu kręgosłupa może Pani,
chociaż nie wiem jaki stopień skoliozy jest u Pani więc decyzję pozostawiłabym ortopedzie który stwierdzał skoliozę u pani
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może