Skuteczność terapii grupowych
Hipnoza jest jednym z elementów terapii psychologicznej i polega głównie na głębokim zrelaksowaniu pacjenta, wprowadzeniu go w stan bliski głębokiego snu. Wie Pani gdzie jest i co się z nią dzieje. Wie Pani także co robi i na każdym etapie może Pani odrzucić sugestię hipnotyzera. Natomiast nie ma Pani poczucia własnego ciała-jego ciężaru,napięcia. Jest to stan bliski odczuciom przy głębokiej medytacji lub gdyby śniła Pani na jawie. Nie jest prawdą,że w czasie hipnozy można kogoś zmusić do działań wbrew jego woli. Natomiast prawidłowo prowadzonym transom hipnotycznym powinna równolegle towarzyszyć sesja terapeutyczna,w trakcie której otrzyma Pani wsparcie i szansę na bezpieczne przepracowanie treści,które ewentualnie dotąd były jedynie w głęboko ukrytej świadomości. Proszę także pamiętać,że nie każdy ulega hipnozie-około 10% osób nie umie wejść w stan głębokiej hipnozy. Hipnoza ma bowiem kilka poziomów i w zależności od celu i czasu trwania,hipnotyzer wybiera odpowiedni zakres sugestii. Warto także pamiętać, że czasem w stan hipnozy uda się wejść za drugim razem-bardzo ważne w tym przypadku są zaufanie do prowadzącego i poczucie gotowości do współpracy. Pozdrawiam serdecznie i życzę efektów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy hipnoza może przynieść pozytywne skutki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy hipnoza może działać leczniczo? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy można zostać świadomie zahipnotyzowanym przez hipnotyzera? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Wizyta u psychoterapuety a hipnoza – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy hipnoza pomoże w uzależnieniu od dopalaczy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nerwica natręctw a hipnoza – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
- Erytrofobia a hipnoza – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy hipnoza pomoże w zwalczeniu paniki? – odpowiada Mgr Marta Kaczmarek
- Płytki sen a hipnoza – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Utrata pamięci u męża a hipnoza jako forma leczenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Hipnoza - historia, charakterystyka, mity, medytacja
Hipnoza i medytacja, mimo wielu badań empirycznych
Autohipnoza - charakterystyka, mity, techniki, skuteczność, hipnotyzowanie siebie samego
Autohipnoza często kojarzy się nam z magią, ezoter
Pomaga schudnąć, rzucić palenie, pokonać depresję. Daniel Mach: Hipnoza nie ma skutków ubocznych
Znana jest od XVIII wieku, jeszcze pod nazwą "mesm