Czy podczas okresu karmienia piersią kobieta może uprawiać aktywności sportowe jak przed ciążą?

Czy podczas okresu karmienia piersią kobieta może uprawiać aktywności sportowe jak przed ciążą? Mam na myśli treningi z obciążeniem na siłowni lub bieganie. Przed zajściem w ciążę trenowałam na siłowni 5 razy tygodniowo x 1 godz. Czy nie ma to większego wpływu na laktację lub jakość mleka i mogę spokojnie wrócić do treningów?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Poród - kiedy należy udać się do szpitala?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty