Jak mam schudnąć przy nieregularnych posiłkach?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta odchudzająca dla osoby o nieregularnym trybie życia – odpowiada Magdalena StusiĹska
• Jak zrzucić brzuch przy nieregularnych posiłkach? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Kiedy jeść posiłki, by schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co mam zrobić, żebym schudła? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Wzrost apetytu i senność po posiłkach – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
• Jak mam schudnąć z twarzy i brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Odchudzanie a nieregularne posiłki i praca zmianowa – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Kiedy nie mam czasu na więcej posiłków niż 2-3 dziennie... – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Brak siły i spadek energii a palenie papierosów – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
• Dlaczego mam ból głowy który nie ustaje? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska