Jak postępować po blokadzie kręgosłupa?

Dzień dobry. Jestem po zabiegu blokady kręgosłupa. Jak powinien wyglądać mój styl życia? Tak jak dotychczas? Czy mogę siedzieć, jeździć na rowerze, sprzątać, iść na rehabilitację? Czy też może powinnam przez pewien czas oszczędzać kręgosłup, leżeć i prowadzić oszczędny tryb życia? Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 64 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty