Jak postępować przy urazie stawu skokowego?

Dzień dobry od tygodnia ma uraz stawu skokowego przynajmniej tak stwierdził lekarz. Noga mnie cały czasu bóli na początku nie było obrzęku teraz jest i z dnia na dzień coraz większy , nogę mam cały czas zimną . Lekarz zalecił poruszanie się o kulach ,noszenie opaski elastycznej i smarowanie maścią. Zalecenia są spełniane w 100% . Czy objawy które u mnie występują są normalne i czy powinnam chodzić na wykłady czy raczej leżeć w domu ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty