Skręcenie stawu skokowego 1 stopnia a rekonwalescencja

Witam, byłam u lekarza i stwierdził skręcenie stawu skokowego 1 stopnia.Dostałam zalecenia: smarować maścią i zakładać opaskę uciskową.Zapomniałam jednak spytać jak długo muszę wstrzymać się z aktywnością(nording walking lub basen) Czy jak noga przestanie boleć mogę normalnie wrócić do aktywności fizycznej?Oraz czy teraz mogę w tej opasce teraz chodzić?Wiem ze powinnam oszczedzać noge ale czy wyjscie na spacer z psem może mi jakoś zaszkodzić i przedłużyc okres rekonwalescencji? Pozdrawiam Monika
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Ortopedia Skręcenie stawu Zabiegi rehabilitacyjne Ćwiczenia fizyczne Ból nogi

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope

 Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z

Popularne tematy

Ból stóp • Rwa kulszowa • Skolioza • Złamania kości udowej • Urazy klatki piersiowej • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Podstawowe badanie lekarskie • Lumbago • Zespół cieśni nadgarstka • Biodro trzaskające • Naciągnięcie więzadeł • Lordoza • Kręgozmyk • Kolano skoczka • Zdjęcia RTG • Kolana koślawe • Ostroga piętowa • Rezonans magnetyczny • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kolana szpotawe • Wady postawy

Artykuły na ten temat

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena • Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Ankyloza - przyczyny, objawy, leczenie • Orteza na nadgarstek - kiedy i po co ja stosować? • Stabilografia - na czym polega komputerowe badanie chodu

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy