Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witamy serdecznie!
Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost mieszczą się w granicy szerokiej normy w odniesieniu do wieku. Występuje również względna proporcjonalność pomiędzy wzrostem i masą ciała. Nie powinnaś się odchudzać, gdyż może to grozić powikłaniami oraz zaburzeniami rozwoju. Pamiętaj o codziennej aktywności fizycznej, która pomoże w utrzymaniu prawidłowej kondycji organizmu. Ćwiczenia na poszczególne partie ciała znajdziesz w serwisie abccwiczenia.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 15 lat: jak pozbyć się tłuszczyku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat i ważę 41 kg. Czy to jest prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy i ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga - ile powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat: jak mogę schudnąć 7 kg w miesiąc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadmierna masa ciała u nastolatki: co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę schudnąć, ale nie wiem jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Masa ciała - jak mam skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 60 kilogramów przy 170 cm wzrostu u 13-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz