Jakie witaminy warto dostarczać do organizmu w postaci tabletek?
Jakie witaminy są najważniejsze w codziennym życiu - co warto spożywać w postaci tabletek czy pastylek musujących?
Podstawowe zasady wzmacniania odporności
Dbanie o odporność dziecka nie polega jedynie na wyposażeniu się w wiedzę, a na obserwacji swojej pociechy. Podstawowe zasady wzmacniania odporności dziecka, zdradza dr n. med. Leszek Szenborn, pediatra.
Witam serdecznie. W zasadzie każda z witamin jest potrzeba dla odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Proponuję zapoznać się z treścią linka.
Witam!
Niestety nie ma takiej możliwości, by jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie która z witamin jest najważniejsza w codziennym życiu. Każda z witamin ma bowiem swoje znaczenie i pełni określone funkcje w naszym organizmie. Tak naprawdę właściwy poziom wszystkich z nich pozwala zaś na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Warto także podkreślić, że prawidłowa dieta (zgodna z ogólnymi zasadami zdrowego odżywiania) zapewnia odpowiednią suplementację wszystkich witamin. W takim przypadku nie ma zatem potrzeby stosowania dodatkowych tabletek ani innych preparatów farmakologicznych.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zestaw witamin w postaci tabletek u 19-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- W jakiej ilości powinnam przyjmować suplementy witaminy D? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Sposoby na sprawdzenie poziomu i niedoborów witamin i minerałów w organizmie – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakie witaminy warto uzupełnić, aby profilaktycznie zapobiegać miażdżycy? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakimi witaminami wspomagać dietę i ćwiczenia u 13-letniej córki z nadwagą? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Suplementacja witaminami B12 i C – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy preparat Prevenit zapewnia odpowiednią suplementację witaminą B? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak Sedarel działa na organizm? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie witaminy wspomagają procesy metaboliczne? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Poziom witaminy B12 u wegetarianki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Nawodnienie organizmu - o czym należy pamiętać?
Woda to podstawowy budulec ciała człowieka, składa
Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19?
Zakażenie koronawirusem w przypadku wariantu Omikr
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą