Jak trenować pamięć?
Witam serdecznie!
Zaburzenia adaptacyjne są specyficznymi problemami natury psychicznej, które wymagają długotrwałej terapii. W ich leczeniu bardzo ważną rolę odgrywa nie tylko farmakoterapia, lecz również leczenie psychologiczne. Gorąco namawiam Panią na podjęcie psychoterapii, która umożliwi wypracowanie nowych zachowań, pozwalających lepiej radzić sobie z rzeczywistością. Warto również szczerze rozmawiać z najbliższymi, o tym Pani przeżywa, gdyż tylko wiedząc co dokładnie Pani czuje będą w stanie zapewnić Pani odpowiednie wsparcie. Pozdrawiam.
Witam,
Za miesiąc kończysz 18 lat, to oznacza, że jesteś jeszcze w fazie kryzysu rozwojowego. Czeka Ciebie nowy etap życia, który jak piszesz, napawa Cię lękiem, czujesz się bezradna i przygnębiona. Napięcie emocjonalne powoduje, że masz ochotę się okaleczać, ale co dalej? Piszesz, że dwukrotnie byłaś w szpitalu, a czy uczęszczasz na Terapię? W przypadku zaburzeń adaptacyjnych, które należą do grupy zaburzeń nerwicowych, skuteczna jest Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i lęk przed ludźmi – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
- Zaburzenia adaptacyjne z komponentą depresyjną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Fobia społeczna i niska samoocena oraz lęk – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak sobie radzić z zaburzeniami adaptacyjnymi? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego leczenie nie jest skuteczne przy zaburzeniach adaptacyjnych z cechami depresyjnym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przygnębienie, odizolowanie od ludzi i depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk społeczny a zaburzenia odżywiania – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak sobie radzić z cechami neurotycznymi jak zaburzenia adaptacyjne, schizotypowe i depresją? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Mimo leczenia zaburzeń adaptacyjnych nadal mam problemy psychiczne. Co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Co oznaczają zaburzenia adaptacyjne F43.2? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
artykuły
Przemoc domowa a depresja
Przemoc domowa, zarówno ta psychiczna, jak i fizyc
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.