Nadmierna senność mimo wczesnego chodzenia spać

Chodzę do 3 gimnazjum, ale nie wiem czy to ważne, więc powiem o co chodzi. Od zawsze miałam takie problemy, ale nie stwarzało, to aż takiego kłopotu więc się nie przejmowałam ani nawet nie rozmyślałam nad tym. A więc odkąd zaczęłam 3 klasę, no w sumie to już wcześniej, ale wiecznie mi się chce spać, wszyscy mówili, bo chodzę za późno spać, to zaczęłam wcześniej.

Dodam, że piję coli w dużych ilościach i to nic nie dało. Mogłam pójść spać o 20, nie umiem wstać na 8, dlatego miałam nkla. Po prostu nie potrafię, dobrze wiem co się stanie jak nie będę wstawać, ale prawie w ogóle się nie zdarza, że pójdę na tą 8 do szkoły. Potem, gdy pójdę to nawet kładę się na ławce, ciągle ziewam, najchętniej bym zasnęła, nawet gdy mam na późniejszą i gdy pójdę sama na późniejsza, to dalej chce mi się spać. Potem wracam do domu i kładę się, bo jestem zmęczona. Nie wiem po czym i zasypiam, cały czas jestem zmęczona. Dodam też, że praktycznie cały czas mi jest niedobrze i słabo mi się często robi.

Jakie mogą być tego przyczyny? Piszę tu, ponieważ nie wiem gdzie indziej. Oczywiście pójdę do lekarza, ale chciałabym się jeszcze wcześniej od innych czegoś dowiedzieć. Jedni mówią, że to nic takiego a inni mówią, że mogę mieć cukrzyce lub bezdech, trochę się zaczynam denerwować, a przez te ciągłe dolegliwości mam same problemy.

Proszę o szybką pomoc.

Lek. Agnieszka Jamroży
ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Lek. Agnieszka Jamroży - psychiatra, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Witam!

Nadmierna senność jest prawidłowym zjawiskiem po długim okresie czuwania.
O hipersomnii mówimy, jeśli senność utrzymuje się pomimo przespanej nocy, powodując zapadanie w sen w okresie wymaganej aktywności. Pomimo snu, nie daje on poczucia regeneracji.

Szacuje się, że hipersomnia występuje u 5-15% populacji.

Kryterium czasowym koniecznym do rozpoznania hipersomii według Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Snu jest okres co najmniej 3 miesięcy trwania zaburzenia.

Przyczyna hipersomni może pozostać nieznana, mówimy wówczas o hipersomni idiopatycznej. Może być jednak związana z innymi zaburzeniami snu, jak np. narkolepsja, Zepół Kleinego-Levina,  zespół bezdechów sennych lub okresowych ruchów kończyn, infekcje i inne choroby ośrodkowego układu nerwowego, schorzenia metaboliczne, używanie lub odstawienie substancji psychoaktywnych.

Najczęstszą przyczyną hipersomnii jest zespół egzogennego niedoboru snu, w którym nadmierna senność występuje w weekendy i wakacje. Jest reakcja organizmu na niedostateczną ilość snu (zazwyczaj w dni robocze) w stosunku do indywidualnego zapotrzebowania.

Twój opis problemu jest dość krótki, trudno więc na jego podstawie określić diagnozę.
W tym celu możesz skonsultowac się z lekarzem psychiatrą w ramach poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży lub
w poradni leczenia zaburzeń snu.

Proszę skorzystać z listy ośrodków leczenia zaburzeń snu:

http://sennik.wieszjak.pl/inne/98049,Osrodki-leczenia-zaburzen-snu.html.

Nadmierna senność i osłabienie mogą być związane  np. z anemią lub zaburzeniami hormonalnymi, dlatego polecam Ci również wizytę w poradni lekarza rodzinnego i wykonanie odpowiednich badań laboratoryjnych.

Z pozdrowieniami

 

Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.

Odpowiedzieliśmy już na 6373 pytania

Podobne pytania

Mój chłopak ma problem z organizacją swojego czasu, więc gdy w nocy nie kładł się długo spać, przez długi czas kładłam to na karb lenistwa raczej, a nie istotnego problemu. Ostatnio jednak, jeśli ...

Odpowiada: lek. Joanna Gładczak

Witam! Mam 35 lat. Jestem po rozwodzie, wiele przeszłam w życiu stresów i lęków. Cierpię na nadciśnienie, biorę Ebivol oraz Prestarium w dawkach minimalnych, tj. ćwiartkę 5 mg tabletek raz ...

Odpowiada: lek. Karol Kaziród-Wolski

Witam. Od kilku lat mam problemy zdrowotne. Zaczęło się po urodzeniu córeczki, kiedy to przez cztery lata nie przespałam ani jednej nocy, ciągle byłam senna, słaba i wyczerpana. Teraz córeczka ma ...

Odpowiada: lek. med. Magdalena Szymańska

Witam, piszę, bo nie potrafię znaleźć odpowiedzi, na to, co mi jest, a mój stan zdrowia właściwie doprowadza mnie do płaczu. W ciągu ostatnich 2 miesięcy mój sen jest niedorzeczny. Ciągle jestem ...

Odpowiada: lek. med. Magdalena Kowalska

Witam serdecznie, od kilku lat "błąkam się" po lekarzach i każdy z nich ma inną teorię, która okazuje się ostatecznie błędna. Na to co mi dolega cierpię już co najmniej 7 lat. Mam 24 lata, często ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Dzień dobry. Jestem obecnie w 7 tygodniu ciąży. Mam nerwicę od około roku. Niemal od początku ciąży mam uporczywe zrywy podczas zasypania, które nie pozwalają mi zasnąć nawet 3 godziny. Do tego po ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Witam ! Moja przyjaciólka (18 lat) od jakiegoś czasu lunatykuje. Wstaje z łożka, chodzi bez celu po domu, a nawet zdarza się jej opuścić budynek mieszkalny. Odpowiada na wszystkie pytania, jakie ...

Odpowiada: lek. med. Marta Hat

Witam. Czy może być niepokojący fakt nadmiernej sennosci w dzień? Mam 27 lat, siedzący, nocny tryb pracy. Praca jest w ochronie. W pracy przesypiam w fotelu zazwyczaj około 5 h, po czym wracam do ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Nie mam żadnego problemu z zasypianiem. Zajmuje mi to średnio od 2-5 min. Śpię 8-9 godz. Niestety po zjedzeniu śniadania znów robię się bardzo senna. Następnie ok. godz 16-17 dostaję ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Mam na imię Ewa, mam 17 lat. Kiedy przychodzę ze szkoły nie mam siły się już uczyć. Nic mi się nie chcę, czuję się śpiąca, zmęczona, ociężała. Dopiero po mocnej kawie jestem w stanie ...

Odpowiada: mgr Magdalena Pikulska

Witam, mam 18 lat moim problemem jest nadmierna senność. Przychodzę ze szkoły i potrafię od razu iść spać i śpię, dopóki sama się nie obudzę albo mnie ktoś nie obudzi. Mogłabym spać całymi dniami ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Nigdy nie miałam problemów ze snem, może tylko dręczyła mnie nadmierna senność, ale nic poza tym. Dowiedziałam się od rodziny, że zdarza mi się mówić przez sen, budzić ich i prosić by zrobili ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Mam 16 lat. Moje objawy dotyczą niezdrowego, jak mi sie wydaje, długiego snu. Sypiam około 10 godzin, po czym nie mam siły na nic, a kiedy ktoś siłą obudzi mnie po około 6 godzinach snu lepiej się ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Witam. Mam 19 lat. Od miesiąca mam bardzo częste nocne pobudki. Po 4 - 6 godzinach budzę się, zazwyczaj po jakimś dziwnym śnie, niekiedy koszmarze. Czasem po takiej pobudce męczę się godzinę, by i ...

Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Witam. Już od jakiegoś czasu walczę z bezsennością. Bezsenność pojawiła się u mnie po śmierci taty. Miałam niecałe 17 lat, więc był to dla mnie bardzo ciężki okres. Z początku nie zdawałam sobie ...

Odpowiada: lek. med. Marta Hat

Bardzo często śnią mi się wilkołaki i potwory, niektórych nigdy nie widziałem w żadnym filmie. Niestety sam też występuję jako wilkołak, trwają wojny o przetrwanie, niekiedy nie potrafię wygrać ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Mam 21 lat i od paru miesięcy boję się spać, bo śni mi się zawsze coś złego i strasznego. Piję codziennie przed snem melisę i zasypiam normalnie, ale jak już mi się coś śni i się budzę to ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam. Mam problemy ze snem. Tzn. nie mogę zasnąć wcześniej niż o drugiej lub trzeciej w nocy. Wstaję nawet przed godziną 14:00. To daje jakieś 11/12 godzin snu! Zauważyłem, że mam problem (od ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam! Otóż mam mały problem, ostatnio mam bardzo realistyczne sny, aż sam nie wiem czy to się dzieje naprawdę czy to tylko "zły sen". Więc tak: "Obudziłem się rano, poszedłem do kuchni napić się ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży

Witam! Jestem 14-letnią dziewczyną. Niedawno się przeprowadziłam do nowego domu z rodzicami i od tamtej pory miewam trudności z zasypianiem. Bardzo trudno mi zasnąć, a jak już uda mi się to śnią ...

Odpowiada: lek. Agnieszka Jamroży