Podwyższony poziom cholesterolu u osoby odżywiającej się zdrowo

Jestem osobą szczupłą - 67kg przy wzroście 180cm - i dość wysportowaną. Odżywiam się w miarę zdrowo: co dzień warzywa i owoce, a słodycze i mięso co kilka dni. Dlatego zaskoczyły mnie wyniki badań krwi, w których wyszedł cholesterol całkowity ponad 250, w tym LDL 175, HDL 70; a trójglicerydy niskie około 60. Skąd takie wyniki i skąd taka rozbieżność między cholesterolem a trójglicerydami? Sądziłem, że te dwie rzeczy zmieniają się w tę samą stronę. Czy np. sam stres może powodować takie wyniki?

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Badanie cholesterolu Stres Dietetyka Medycyna rodzinna Cholesterol Żywienie Owoce Warzywa Mięso Słodycze

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

stres może być jedną z przyczyn wysokiego cholesterolu ale należy wziąć pod uwagę uwarunkowania genetyczne.
Być może stąd u Pani tak wysoki poziom cholesterolu.

Pozdrawiam

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

76 poziom zaufania

Dzień dobry. Narażenie na silny lub przewlekły stres wpływa na procesy metaboliczne. Zarówno na ich szybkość, jak i przebieg. Bardzo możliwe, że tak jest również w Pana przypadku. Niezależnie od odczuwalnych skutków, warto wypracować lub wzmocnić dotychczasowe strategie radzenia sobie ze stresem. Współpraca z psychologiem pozwoli na podniesienie kompetencji w tym obszarze. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa

68 poziom zaufania

Poziom tego składnika w krwiobiegu uzależniony jest nie tylko od diety ale także jego wątrobowego i obwodowego metabolizmu. Przy pewnych indywidualnych uwarunkowaniach, podwyższony poziom cholesterolu może się utrzymywać, mimo właściwej diety. Prawdopodobnie będzie trzeba skorzystać z pomocy farmakoterapii. W przypadku, kiedy dieta nie pomaga, nie należy na siłę szukać w niej pomocy.

Pozdrawiam i życzę zdrowia,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/