Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm

Mam 11 lat jestem płci żeńskiej i ważę około 45 kg i mam 161 cm wzrostu . Czy to odpowiednia waga?
11 LAT ponad rok temu

Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy

Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.

Witam serdecznie. Twoja waga jest jak najbardziej odpowiednia. Jesteś osobą dość wysoką na swój wiek, nawet jeśli przytyjesz 3-4 kg to waga będzie mieściła się w granicach normy.

0

Doskonałym sposobem wstępnego sprawdzenia prawidłowości wagi jest obliczenie BMI (Body Mass Indeks).
Znając swoją wagę i wzrost, wystarczy podstawić te dane do poniższego wzoru:
BMI = Masa ciała w kg / (wzrost w metrach x wzrost w metrach)
Obliczenia dla Ciebie:
- 161 cm wzrostu
- 45 kg masy ciała
45 kg / (1,61 m x 1,61 m) = 17,4
Twoje BMI do 18 roku życia powinno mieścić się w przedziale od 13 do 18. Masa ciała jest więc jak najbardziej prawidłowa.
Pozdrawiam

0

Według siatek centylowych służących do oceny rozwoju somatycznego dzieci i młodzieży Instytutu Matki i Dziecka dziewczęta w wieku 11 lat optymalnie powinny ważyć około 37 kg (tzw. 50 centyl). Masa ciała wynosząca 45 kg plasuje się w okolicy 75 centyla, co oznacza, że jest wyższa od masy ciała 75% rówieśników płci żeńskiej w tym samym wieku.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty