Problemy z trawieniem posiłków wieczorem

Witam. od pewnego czasu mam problemy z trawieniem. Wieczorem zjadam ostatni posiłek o godzinie 19, a rano jak wstaję jeszcze mi się odbija wieczornym posiłkiem i jest mi niedobrze. Co to może być? Pozdrawiam
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Endoskopia tradycyjna a nowoczesna

Lekarz Marcin Radkowska przedstawia różnice między endoskopią tradycyjna a nowoczesną. Endoskopia jest to badanie, które służy ocenie stanu narządów wewnętrznych.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

proszę wieczoem jadać posiłki według diety łatwostrawnej i nie przejadać się. Jeżeli dolegliwosi będą się utrzymywać polecam konsultację u gastrologa.

Pozdrawiam

0
Mgr Marta Adamek Dietetyk, Poznań
27 poziom zaufania

Witam,

niestety, nie wspomniała Pani co wchodzi w skład posiłku. Proszę unikać produktów i potraw ciężkostrawnych, np. smażonych oraz wzdymających (nasiona roślin strączkowych, warzywa kapustne). Kolacja powinna być lekkim posiłkiem, by w czasie snu organizm nie skupiał się na trawieniu obfitego, ciężkostrawnego posiłku, lecz na regeneracji.
Jeśli wyeliminowanie błędów nie przyniesie poprawy, zachęcam do kontaktu z gastroenterologiem.

Serdecznie pozdrawiam,
mgr dietetyki Marta Adamek
Mój Dietetyk Poznań
Tel: 512 047 421
E-mail: marta.adamek@mojdietetyk.pl


0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
78 poziom zaufania

Witam serdecznie,
jeżeli kolacja nie składa się z ciężkostrawnych, wzdymających i smażonych potraw to objawy wskazują na zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego. Może być to choroba refluksowa, czy problemy z prawidłowym zakwaszeniem żołądka. Zalecam profilaktyczne przejście na dietę łatwostrawną, zwłaszcza w godzinach wieczornych. Mogą to być gotowane warzywa, mięso i jasne pieczywo. Ponadto poranny dyskomfort w postaci odbijania się, można spróbować wyeliminować, śpiąc z uniesionym wezgłowiem łóżka. W przypadku, gdy objawy nie ustąpią, warto skonsultować się ze specjalistą- gastroenterologiem.

Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej,
w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line.
 
Pozdrawiam serdecznie!
 
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

0

Witam,

zastanawiam sie co zjada Pani na kolację. Jeżeli są to produkty ciężkostrawne to wcale się nie dziwię że rano odczuwa Pani dyskomfort. Proszę zastanowić się nad tym, wprowadzić lekkie kolacje a jak dolegliwości nie ustąpią to należy udać się do gastrologa.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty