Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Oczywiście, że jest to możliwe.
Proponuję ocenę takiej potrzeby zostawić specjalistom.
Metabolizm to praca całego organizmu, nie jest dobrym pomysłem amatorskie zajmowanie sie tym.
To nie są żarty, łatwo rozregulować organizm...
Pozdrawiam. JW
Witam serdecznie.
Proszę uważać na spożywanie leków przyspieszających przemiany metaboliczne. Mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Przyjmowanie takich leków powinno stanowić ostateczność. Przestrzegam szczególnie przed spożywaniem środków na spalanie tkanki tłuszczowej znalezionych m.in. w internecie (np. DNPBurner, Fat Burner).
Poniżej podam link do strony na której znajduje się mój artykuł na ten temat
www.zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,15046610,DNP_Burner___zabojczy_srodek_chwastobojczy_jako_wspomagacz.html#TRNajCzytSST
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy regularne ćwiczenia poprawiają metabolizm? – odpowiada Mgr inż. Barbara Dąbek
- Co jeść, by przyspieszyć metabolizm? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Przyspieszenie metabolizmu poprzez jedzenie lodów – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy trening tabata podkręca metabolizm? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak przyspieszyć metabolizm w wieku 31 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na poprawę metabolizmu przy siedzącej pracy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy to za bardzo przyspieszony metabolizm? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak mam przyspieszyć metabolizm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak można poprawić swój metabolizm? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Brak okresu z powodu odchudzania a spowolnienie metabolizmu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Pirogronian - jak powstaje, skutki uboczne, suplementy pirogronianowe
Pirogronian (kwas pirogronowy) to organiczny związ
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w
Nowy superfood w walce z cukrzycą
Mango może być bardzo skuteczne w zapobieganiu cho