Skurcze w obrębie szyi po wysiłku fizycznym

Witam.Jestem osobą aktywną.Od paru(7) dni mam skurcze,ściski i uciski na szyi,szczególnie po wysiłku fizycznym(ćwiczę na siłowni i pływam spokojnie z umiarem),są dość nieprzyjemne,intensywne i dokuczliwe.W ich trakcie uciążliwe jest przełykanie pokarmu,śliny.Skurcze powracają, towarzyszy im też płytki oddech. RTG kr.Th wykazało niewielkie zwężenie krążka mk Th8-Th9. Biorę witaminy,magnez.Praca siedząca. Co powinienem zrobić:ćwiczenia,dod.badania?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty