Waga u 19-letniego mężczyzny
Witam, mam 19 lat i ważę 72kg przy wzroście 181cm. Czy ta waga jest prawidłowa ?
Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witam serdecznie,
W tym momencie Pana BMI (współczynnik prawidłowej masy ciała powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach) wynosi 22, co wskazuje na wagę zdrową. Jest to jednak wynik bardzo ogólny. W celu wykonania dokładniejszej analizy składu Pana ciała zapraszam na konsultację dietetyczną. Podczas wizyty wykonam pomiary:
masy ciała
tkanki tłuszczowej
nawodnienia organizmu
masy mięśniowej
masy kostnej
czynnej(AMR) i biernej(BMR) przemiany materii
określę rodzaj sylwetki (WHR)
Dopiero po uzyskaniu tego typu wyników można konkretnie stwierdzić czy Pana sylwetka jest odpowiednia w stosunku do wieku, płci i wzrostu.
W razie dodatkowych pytań lub chęci skorzystania z pomiarów składu ciała zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak obliczyć idealne BMI? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Waga przy wzroście 168 cm – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Obliczanie idealnej masy ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile powinno się ważyć przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest idealna waga 13-letniej córki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla osoby z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
- Brak redukcji wagi podczas stosowania diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
