Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej

Dziendobry chcialabym sie dowiedziec ile powinnam wazyc prawidlowo wiedzac ze waze 59 i 159wzrost i mam38lat dziekuje
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Witam, według wskaźnika masy ciała (BMI) prawidłowa masa ciała dla osoby ze wzrostem 159 cm mieści się w granicach 51-63 kg. Wobec tego Pani masa ciała mieści się w normie. Oprócz masy ciała istotny jest również jego skład, czyli zawartość tkanki beztłuszczowej i tłuszczowej.
Po przepisy i wskazówki zapraszam również na
http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam serdecznie,
W tym momencie Pani BMI (współczynnik prawidłowej masy ciała powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach) wynosi 23,3, co wskazuje na wagę zdrową.
Jest to jednak wynik bardzo ogólny, ważny jest także skład ciała a mianowicie tkanka tłuszczowa i nawodnienie, masa mięśniowa i kostna. Tego typu pomiary można wykonać za pomocą specjalnego analizatora.
W razie dodatkowych pytać lub chęci analizy składu ciała zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty