Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Podarcie podnkregoslup lędźwiowy, oparcie co najmniej do wysokości łopatek ,podpatrują pod łokcie i regulacja wysokości siedziska aby dostosować pochylenia głowy do monitora ( nie można patrzeć za bardzo w dół)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powinny zawierać okulary do pracy przy komputerze? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Pielęgnacja oczu a praca przy komputerze – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Bolesność łokcia podczas pracy przy komputerze – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Jak dobrać okulary do pracy przy komputerze? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Codzienna praca przy komputerze a bóle głowy – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Problem z lewym okiem i złe widzenie - czy to przez pracę przy komputerze? – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
- Co powoduje zawroty głowy po pracy przy komputerze? – odpowiada Lek. Irena Oryńska
- Czy komputer rzeczywiście niszczy wzrok? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- O czym mogą świadczyć zawroty głowy podczas korzystania z komputera? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Okulary do stosowania przy pracy przed komputerem – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?
Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia
5 sposobów, jak nowoczesne technologie niszczą twoje zdrowie
Towarzyszą nam każdego dnia. Wpatrujemy się w nie
Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie
Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz