Zaburzenia oddychania, przyspieszona akcja serca

Dobry wieczor, 4 dni temu wyczulam guzka twardego pod jablkiem Adama, ale dwa dni temu obudzilam sie w nocy nie mogac oddychac, mialam przyspieszona akcje serca i drzenie rak.do tego ten guzek boli i jakby uciskal na przelyk, bo przeszkadza mi w przelykaniu. nie wiem dlaczego nie widzialam tego wczesniej.w ciagu dnia pobolewa i mam niespokojne serca i cala jakas nerwowa. A na oku od 6 miesiecy mam narosl na dolnej powiece ktorej nie moge wyleczyc.czy powinnam sie martwic.
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty