Zmiany depresyjne podczas zmiany pogody

Jak poradzic sobie ze stanami depresyjnymi przy zmianie pogody.Jesli pogoda jest stabilna nie odczuwam zadnych dolegliwosci a gdy tylko np.wieczorem ma padac to juz okolo poludnia odczuwam sennosc(ciezar nad powiekami),brak koncentracji,znuzenie,smutek.Dobrze sie odrzywiam,uprawiam duzo sportu,na nic nie choruje no i jak pogoda jest dobra to czuje sie super. j

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Psychologia Zaburzenia depresyjne Senność

Zmniejszenie poziomu stresu a depresja

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

71 poziom zaufania

Jeżeli nie potrafisz określić przyczyny pojawiania się tych uczuć powinnaś udać się do psychoterapeuty który może w tym pomóc.
Pozdrawiam.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Tzw meteopatia jest przede wszystkim zaburzeniem o podłożu psychologicznym, emocjonalnym. A to oznacza, że fizyczny wpływ zewnętrznych czynników pogodowych na samopoczucie jest stosunkowo niewielki, a udział czynników psychologicznych (przekonań, myśli, interpretacji itp) jest w tym przypadku znaczący. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii.