Przejdź na WP

Makaron do lasagne (nieprzygotowany)

1. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Makaron do lasagne (nieprzygotowany) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 356 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,90 g białka,
  • 73,8 g węglowodanów,
  • 11,27 g cukrów,
  • 2,80 g błonnika.

Makaron do lasagne (nieprzygotowany) ma w 100 g 1,97 g tłuszczów, w tym:

  • 0,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – jakie ma witaminy?

Makaron do lasagne (nieprzygotowany) to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,81 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 12,90 µg witaminy K.

Makaron do lasagne (nieprzygotowany) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,70 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 5,58 mg witaminy B3,
  • 9,70 mg witaminy B4,
  • 0,60 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 113 µg witaminy B9,
  • 0,19 µg witaminy B12.

3. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Makaron do lasagne (nieprzygotowany) ma w sobie:

  • 52,0 mg wapnia,
  • 2,87 mg żelaza,
  • 37,0 mg magnezu,
  • 124 mg fosforu,
  • 277 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,850 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Makaron do lasagne (nieprzygotowany) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 141 g (1 paczka)
Wartość energetyczna 356 kcal 502 kcal
Białko 10,90 g 15,37 g
Węglowodany 73,8 g 104 g
Cukier 11,27 g 15,89 g
Błonnik 2,80 g 3,95 g
Tłuszcz 1,97 g 2,78 g
Tłuszcze nasycone 0,44 g 0,63 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,42 g 0,60 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,42 g 0,59 g
Cholesterol 1,00 mg 1,41 mg
Witamina C 0,90 mg 1,27 mg
Makaron do lasagne (nieprzygotowany)
Makaron do lasagne (nieprzygotowany)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy