Trwa ładowanie...

Muffinki jagodowe w proszku

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Muffinki jagodowe w proszku
Muffinki jagodowe w proszku (Shutterstock)

1. Muffinki jagodowe w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki jagodowe w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 293 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,48 g białka,
  • 61,0 g węglowodanów,
  • 32,7 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Muffinki jagodowe w proszku ma w 100 g 3,25 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 1,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Muffinki jagodowe w proszku – jakie ma witaminy?

Muffinki jagodowe w proszku to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki jagodowe w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,23 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 1,86 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,55 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 53,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Muffinki jagodowe w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki jagodowe w proszku ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 1,62 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 220 mg fosforu,
  • 48,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 479 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Muffinki jagodowe w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 293 kcal 126 kcal
Białko 3,48 g 1,50 g
Węglowodany 61,0 g 26,2 g
Cukier 32,7 g 14,07 g
Błonnik 1,40 g 0,60 g
Tłuszcz 3,25 g 1,40 g
Tłuszcze nasycone 1,16 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,70 g 0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,31 g 0,56 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,30 mg 0,99 mg
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze