odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam.
Rzeczywiście, dzieciństwo ma bardzo duży wpływ na to, jacy jesteśmy w dorosłym życiu. Ważne, że zauważa Pan problem. Jeżeli sam nie jest Pan w stanie poradzić sobie z emocjami i z powstrzymaniem wybuchów złości, zachęcałabym do kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże Panu to przepracować i nauczyć się kontrolowania emocji. Może również zapoznać z technikami, które są przydatne nawet podczas kłótni np. tak zwany spór konstruktywny, podczas którego para pozbywa się negatywnych emocji, ale przestrzegając przy tym określonych reguł.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kłótnia jest nieunikniona, nawet najlepszym parom
Wiele osób zastanawia się, jak się kłócić w sposób
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
