Alkohol a odchudzanie
wiatam czy to prawda ze wodka odchudza?
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie!
Alkohol jest wysokokaloryczny i może sprzyjać gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. W przybliżeniu: szklanka piwa ma około 110 kcal, lampka wina około 100 kcal, lampka szampana około 80 kcal, kieliszek wódki około 60 kcal, kieliszek ajerkoniaku 140 kcal.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie alkoholu na redukcji – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy alkohol naprawdę tuczy? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Picie alkoholu na diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Picie 2 piw dziennie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spożywanie niewielkiej ilości alkoholu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy piwo jest tuczące? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kaloryczność alkoholu a tkanka tłuszczowa – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Kcal w piwie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak opanować wilczy głód na diecie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia 4 kg a dieta 1400-1500 kalorii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Znak, że pijesz za dużo alkoholu. Gdy ciało się buntuje, pojawia się twarzy
Alkohol może poważnie szkodzić zdrowiu nawet w mał
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf