Bolesność nóg przy siedzącym trybie pracy
Witam, ostatnim czasie wiecznie bolą mnie nogi od kolan w dół. Mam siedzący tryb pracy. Jak sobie radzić z takim problemem ??
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani,
Wskazane jest częste poruszanie kończynami, okresowe chodzenie i ewentualny masaż w obrębie łydek podczas długotrwałego siedzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Puchnięcie nóg od kolan w dół może pojawić się w w
Jak spać przy zakrzepicy? O czym pamiętać, a czego
Opuchlizna może towarzyszyć różnym chorobom i scho