Brak motywacji działania dla samej siebie

Dlaczego ja nie mam swojej motywacji? Jeśli np. robię coś w domu co omawialiśmy na psychoterapii, to staram się to robić nie dla siebie, a że przychoterapeutka mi poleciła i będziemy omawiać wyniki. Ja od siebie nic nie wymagam na niczym mi nie zależy. Dla siebie mogłabym leżeć i gnić, nawet nie wiem co miałabym robić. Nie mam depresji, taki charakter. jestem leniwa? Jak z tego wyjść.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Sposoby na zapominanie

Dzień dobry,

Najlepiej jak porozmawia Pani o swoich odczuciach z własnym psychoterapeutą, który zna Panią osobiście.

0

Witam,
sugerowałabym omówienie tego podczas następnej psychoterapii. Psychoterapeuta jest obeznany w Pani sytuacji i zrobi z niej większą użyteczność niż osoby na tym portalu.Na psychoterapii dobrze jest się dzielić wszystkimi spostrzeżeniami, szczególnie, gdy dotyczą toczącego się na niej procesu.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty