Chrupnięcie kolana w momencie kucnięcia

Dzień dobry, Mam 21 lat, 170 cm i pracuję jako kelnerka. Ostatnio upadła mi serwetka i w momencie w którym chciałam ją podnieść (kucając) usłyszałam głośne chrupnięcie i poczułam okropny ból w kolanie. Był nie do zniesienia. Gdy tylko się podniosłam ból powoli zniknął. Zrobiłam rtg, nie wykazało żadnego złamania wg. lekarza na SORze. Pozostał jednak pewien dyskomfort w kolanie. Na drugi dzień sytuacja się powtórzyła, tym razem w trakcie wiązania butów. Boję się o kolano, co to może być?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty