Zapytaj lekarza

1 , 0 2 5 , 9 9 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenia po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego

Witam serdecznie chciałabym dowiedzieć się jakie ćwiczenia mogę wykonywać sama w domu po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego na rehabilitacje trzeba długo czekać więc chciałabym zacząć już w domu ćwiczyć zaznaczam że jestem prawie trzy miesiące po operacji i nie odczuwam już żadnych dolegliwości bólowych
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

Wskazane wzmocnienie mięśni posladkowych

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy