Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
właściwa rehabilitacja może pomóc usprawnić działanie kręgosłupa w którym obecne są zmiany zwyrodnieniowe.
Cofnąć tych zmian się nie da.
Proponuje udać się do ortopedy celem ustalenia odpowiedniego postępowania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Syndesmofity to następstwa postępujących zmian zwy
