Osoba , 16 lat Ostatnio zaczęłam pić herbatę mojej mamy, potem dowiedziałam się, że to jakaśtam... herbata odchudzająca. Bardzo mi smakuje. Chciałam spytać jak się ma picie tej herbaty (Puerh, albo coś takiego) do spadku wagi. Mi narazie waga nie spadła, ale chciałabym aby tak było. Ktoś powiedział mi również, że jestem za młoda na takie herbaty - mam 16 lat - a ja nie chociaż nie uważam, żeby to była prawda... chciałam spytać, dla pewności?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Katarzyna Szott 62
Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa 62 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Herbata, o której piszesz ma właściwości podnoszenia termogenezy (temperatury) ciała, co powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Ale nie dzieje się to samoistnie. Nie wystarczy tylko wypić taką herbatę. Aby zaczęła się spalać tkanka tłuszczowa trzeba zacząć ćwiczyć, bo tylko przy wzmożonej aktywności fizycznej nasz organizm zaczyna wykorzystywać do produkcji energii zapasy tłuszczu zgromadzone pod skórą.

Osoba, która powiedziała, że jesteś za młoda na takie herbaty miała poniekąd rację. Wiek 16 lat to zbyt młody wiek na odchudzanie, zwłaszcza za pomocą suplementów. Po drugie, osoba ta mogła mieć na myśli herbaty przeczyszczające, które w zbyt dużych ilościach powodują utratę cennych składników odżywczych, odwodnienie oraz anemię. Te zdecydowanie są przeciwskazane dla Ciebie.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Odchudzanie – Moda na odchudzanie pojawia się z nadejściem każdej wiosny. Przed latem rośnie bowiem liczba osób, którym marzy się szczuplejsza sylwetka. Zastosowanie zasad zdrowego odchudzania pozwala na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów, a także na nauczenie się prawidłowych nawyków żywieniowych, dzięki którym po zakończonej kuracji nie grozi efekt jo-jo.
  • Środki wspomagające odchudzanie – Środki wspomagające odchudzanie stają się coraz popularniejsze wśród osób, którym marzy się zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów bez wysiłku. Są łatwo dostępne, zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarach. Czy preparaty odchudzające faktycznie działają, czy suplementy na odchudzanie to tylko sprytny zabieg marketingowy, by wyciągnąć z nas pieniądze? Zanim sięgniesz po odżywki na spalanie tłuszczu, zapoznaj się z ich właściwościami, gdyż poszczególne preparaty na odchudzanie mają różne mechanizmy działania.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Środki wspomagające odchudzanie

Herbata na odchudzanie

Herbata jest najpopularniejszym napojem na świecie. Mimo że nie zawiera składników odżywczych, jednakże ze względu na obecność witamin, składników mineralnych, jak również polifenoli korzystnie wpływa na zdrowie. W licznych badaniach dowiedziono, iż...

Środki wspomagające odchudzanie

Naturalne spalacze tłuszczu - źródła, działanie, najlepsze produkty

W sklepach można znaleźć bardzo dużo produktów, które mają pomóc nam spalić tłuszcz. Producenci spalaczy tłuszczu gwarantują nam szybkie efekty. Ceny spalaczy tłuszczu sięgają jednak często nawet kilkuset złotych, co dla wielu osób jest ceną zbyt wysoką....

Środki wspomagające odchudzanie

Zielona herbata bancha

Zielona herbata bancha

Bancha należy do herbat zielonych. Pozyskiwana jest z krzewu Camellia sinensis - tego samego, z którego pozyskuje się herbatę sencha, powstającą z pierwszego zbioru delikatnych, młodych listków herbaty. Bancha to tzw. herbata późnego zbioru (zbierana...

Środki wspomagające odchudzanie

Zielona i czerwona herbata a odchudzanie

Czerwona herbata w czasach komunistycznych była powszechnie dostępna, bo była wtedy najtańsza. Nie wszyscy zdawali sobie sprawę z jej właściwości. Czerwona herbata, podobnie jak zielona herbata, zawierają składniki posiadające właściwości odchudzające. Czerwona...

Środki wspomagające odchudzanie

Herbaty odchudzające

Właściwości herbaty nie zastąpią zdrowej diety i aktywności fizycznej, ale mogą znacząco wspomóc skuteczne odchudzanie, a dodatkowo pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Herbatki na odchudzanie mogą pobudzać spalanie tłuszczu, pod warunkiem, że osoba odchudzająca...

Odchudzanie

Środki wspomagające odchudzanie

Środki wspomagające odchudzanie stają się coraz popularniejsze wśród osób, którym marzy się zrzucenie kilku lub kilkunastu kilogramów bez wysiłku. Są łatwo dostępne, zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarach. Czy preparaty...

Środki wspomagające odchudzanie

Przyprawy naturalnie hamujące apetyt

Przyprawy naturalnie hamujące apetyt

Naturalne przyprawy na odchudzanie Nadwaga i otyłość pojawiają się u coraz większej liczby osób. To jeden z najpoważniejszych problemów współczesnego świata. Najczęstszą przyczyną jest objadanie się. Nieustanne odczuwanie głodu może być także skutkiem...

Środki wspomagające odchudzanie

Kofeina a odchudzanie

Od dawna trwa spór o to, czy kawa pomaga w odchudzaniu, czy wręcz przeciwnie, należy jej unikać. Dzisiaj naukowcy są podzieleni na dwa obozy. Amerykańscy naukowcy twierdzą, że kawa podwyższa poziom hormonu steroidowego - kortyzonu. Wpływa na metabolizm...

Środki wspomagające odchudzanie

Odchudzałam się tabletkami z kapsaicyną

Odchudzałam się tabletkami z kapsaicyną

Fora internetowe, Facebook i Instagram - to trzy najczęstsze miejsca, z których dowiaduję się o najnowszych trendach. Ostatnio moją uwagę przyciągnęły fotki szczupłych dziewczyn połączone z wątkiem o kapsaicynie. Zainteresowana tematem odchudzania bez...