Czy moja kontuzja się odnowiła?

Dzień dobry pół roku temu miałem niewielkie pęknięcie obrabka w stawie biodrowym po leczeniu rehabilitacji i wolnym powrocie na boisko wszystko było w porządku i zupełnie zapomniałem że coś takiego miałem, minęło pół roku i po treningu gdy zastygłem poczułem nie ból lecz taki dyskomfort który przy zwrotach się pojawiał, przy ciągłym biegu jest okej, mogło to być spowodowane przetrenowanien? , ponieważ bardzo dużo trenuje i po prostu po tygodniu wolnego wszystko wróci do normy? 2 dzień mija odkąd mam wolne od ruchu i czuje poprawę jeśli chodzi o dyskomfort czy zakładać ze to się odnowiło?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty