Czy można jeść ryby codziennie i czy jest to zdrowe?
Czy można ryby jeść codziennie, czy rzadziej, wedle "co za dużo to nie zdrowo"?
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Zwykle, 2-3 razy w tygodniu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ilość ryb w diecie Ryby powinno się jeść 2-3 razy
Dieta po zawale serca powinna przede wszystkim wye
Twoje roczne dziecko zna już smak większości warzy