Czy tycie w moim przypadku ma sens?
Mam 15 lat, 166 cm i ważę 51 kg. Rodzice od dziś każą mi przytyć 2-3 kg, ale ja boję się, że stracę swój płaski brzuch i znowu będzie z tłuszczem. Co zrobić, aby te kilogramy nie poszły w brzuch?
Błędy w dietach odchudzających
Witam.
Twoja masa ciała jest dokładnie na dolnej granicy normy. Byłoby więc korzystnie, gdybyś przytyła 1-2 kg. Twoja waga nadal byłaby prawidłowa. Twoje ciało rośnie i rozwija się, potrzebując energii i budulca.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć, bo jestem taka gruba, że aż mi się wylewa? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ostatnio się ważyłam (46 kg) i mierzyłam (162 cm). Czy powinnam sie odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mogę trochę schudnąć z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć 12 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Błyskawiczne odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak zdrowo schudnąć w moim przypadku? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Waga nastolatki: ile powinna ważyć trzynastolatka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające