Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, PZP) lub prywatnie.
Witam, warto namówić kolegę na wizytę u psychologa lub psychoterapeuty w celu postawienia diagnozy i ewentualnego rozpoczęcia leczenia. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zasłabnięcia wskutek zdenerwowania a zaburzenia psychiczne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady duszności i problem z zaśnięciem a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drżenie rąk i duszność w klatce piersiowej na tle nerwowym u 44-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zawroty głowy, duszności u 18-letniej osoby – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Przyspieszone bicie serca i drżenie rąk a zdenerwowanie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Duszności, przyspieszone bicie serca a nerwica żołądka – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Drżenie rąk u 23-letniej osoby a możliwe przyczyny – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Gdzie się udać z tymi objawami nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Osłabienie, drżenie, potliwość, szybsze bicie serca i drętwienie rąk a nerwica – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Nieśmiałość 26-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Lekarz rodzinny „załatwi" pacjentowi specjalistę
Ministerstwo Zdrowia zapowiada: koniec kolejek do
Kleptomania - czym jest? Objawy, choroby i leczenie
Kleptomania jest zaburzeniem psychicznym, w przebi
Psychoneuroimmunologia - co to jest, jakie choroby może powodować długotrwały stres
Psychoneuroimmunologia bazuje na odkryciu, które d