Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Dzień dobry :)
Grupa krwi nie ma najmniejszego wpływu na rodzaj diety!!!
Dieta powinna być różnorodna i dostarczać wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z diety należy wykluczyć jedynie produkty, które uczulają (np. orzechy), są źródłem składników nietolerowanych (np. laktoza w mleku) bądź po których źle się czujemy (np. wzdęcia po kapuście). Jeśli jednak nie mamy negatywnych odczuć po produktach powinny one być obecne w naszym codziennym jadłospisie.
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Witam. Grupa krwi niema wpływu na dietę.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
osobiście nie wierzę w dietę dobraną pod grupę krwi. Jadłospis powinien byc urozmaicony i odpowiednio zbilansowany.
Jeżeli chciałaby Pani podejść do sprawy profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje online.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdrowe odżywianie a utrata wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy podwyższony kwas moczowy jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Dieta eliminująca białka a karmienie piersią – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jaki zabieg może odchudzić? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Czy grupa krwi 0 RhD+ jest rzadko spotykana? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dieta odpowiednia dla grupy krwi – odpowiada Eliza Gosławska
- Dieta dla grupy krwi 0 Rh D+ – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy taka dieta pomoże przywrócić mi miesiączkę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?
Diagnostyczna dieta eliminacyjna dedykowana jest p