Egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy
Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj czegoś nowego - proponujemy egzotyczny deser czekoladowo-waniliowy. Nie martw się, że to może być za trudne. Instrukcja podana jest na filmie.
Witam serdecznie,
posiłki należy zjadać co około 3h. Śniadanie powinno być zjadane do 1h po przebudzeniu zaś kolacja na 2-3h przed snem.
Nie wiem jak długi jest Pani dzień, więc nie jestem w stanie konkretnie odpowiedzieć na Pani pytanie.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile czasu powinny zawierać przerwy pomiędzy posiłkami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- O której godzinie jeść kolację? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile godzin przed snem najlepiej spożywać kolację? – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
- Kaloryczność kolacji a dieta – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy przy diecie muszę zachowywać konkretne godziny posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Godzina kolacji na diecie redukcyjnej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zjadanie obfitej kolacji podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy można na wieczór zjeść owoce przy diecie bez kolacji i słodkiego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie octu może opóźniać miesiączkę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy powinnam coś jeść między tymi posiłkami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Pyszne i zdrowe śniadanie dla seniora (WIDEO)
Śniadanie dla seniora Śniadanie to najważniejszy
Dzieci w polskich szpitalach są niedożywione
O tym, co jedzą pacjenci w polskich szpitalach, kr