Skuteczność terapii grupowych
Dzień dobry Panu,
mimo, że opuścił Pan już krainę dzieciństwa niepewność, co będzie jutro została z Panem. Może się wydawać, że mając 80 lat i jak Pan pisze, życie za sobą, będzie tej niepewności mniej lub wcale. Czy aby na pewno? Gdybym ja miała 80 lat spoglądałabym wstecz dokonując podsumowań. Gdyby bilans wyszedł mi na minus byłabym smutna, rozgoryczona i zła mając świadomość, że niewiele mam już czasu na korektę. Pan jest wciąż młodym człowiekiem i ma Pan przed sobą wiele możliwości. Terapia może Panu pomóc w zbliżeniu się do siebie, lepszym poznaniu siebie, uporządkowaniu przeszłości, oswojeniu niepewności, co do jutra, otwarciu się w większym stopniu na teraz. Ile powinna trwać? Mam ochotę odpowiedzieć: Tyle ile będzie trzeba, to trudne pytanie, zmuszające trochę do przewidywania przyszłości, powiem więc, że dwa lata to czas kiedy można poczynić znaczące postępy. Pozdrawiam Pana serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile może trwać psychoterapia dla par? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Wpływ psychoterapii na człowieka, który pochodzi z rodziny, w której były problemy z alkoholem i przemoc – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Jak długo trwa i jak wygląda leczenie depresji? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z samotnością po rozstaniu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Nieśmiała i samotna 21-latka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Co pozostaje kiedy nie pomaga ani farmakoterapia, ani psychoterapia? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mogę mieć depresję, dlatego że czuję się nieszczęśliwy? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Jak długo trwa terapia DDA? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak radzić sobie z poczuciem bezsensu życia? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Brak wiary w siebie po słowach słyszanych w dzieciństwie – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska