Jak mam schudnąć? Mam 13 lat. Co robić?
Witam.
Mam 13 lat i chciałbym schudnąć. Ważę około 60kg i mam 161cm wzrostu. W szkole koledzy nabijają się ze mnie że jestem gruby i mi wiszą piersi. Po prostu moja sylwetka mi nie odpowiada, ponieważ gdy biegamy na WF to przez koszulkę odbija się mój brzuch i piersi.
Dodam że na chodzę na SKS-y od 3.5 roku i nie widzę poprawy. Przyczyną może być to że w domu nie pije nic innego niż colę a często mam pizze na obiad zamawianą i jem dużo fastfoodów i nie wiem jak powiedzieć mojemu tacie (bo tylko mieszkam z tatą), żeby nie kupował więcej coli albo nie dla mnie i żeby nie było tej pizzy.
Bo nawet jak nie chce tej pizzy to mój tata i tak ją zamawia a ja mam jej już dość a mój tata jest dosyć umięśniony i nie wysoki ale za to jest bardzo chudy nie to co ja >.< HELP!
