Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Proszę o jak najszybsze udanie się na wizytę do:
A. lekarza
B. dietetyka.
W Twoim przypadku jest to absolutnie niezbędne. Zanim włączone zostaną działania mające na celu unormowanie masy ciała, niezbędne jest dokładne przebadanie i ustalenie przyczyn problemu. Porozmawiaj z rodzicami i jak najszybciej zapisz się na konsultację. Także ćwiczenia muszą być dostosowane do Twoich możliwości, kondycji i stanu zdrowia.
Zajrzyj na:
http://abczdrowie.pl/piramida-zdrowego-zywienia
Jest mi trudno pomóc, gdyż nie wiem nic na temat Twoich nawyków żywieniowych i stylu życia.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- 14 lat, 172 cm, 90 kg. Czy mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę szybko schudnąć bez tabletek i ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę schudnąć - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 80 kg. Czy to dużo, jak mogę zwalczyć tę wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jest możliwość schudnięcia 25 kg? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Otyłość I stopnia u nastolatki - jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia wykonywać, aby schudnąć w udach i brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Masa ciała - jak mam skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę bez krępacji iść na basen. Jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ile lat ma twoje ciało? Zrób test, by się przekonać!
Naukowcy z Mayo Clinic Hospital opracowali test po
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul