Jak zapobiec powstaniu haluksów?

Witam. Chciałam zapytać o możliwości zapobiegania halluksom. Zarówno moja babcia jak i mama mają halluksy. Ja jeszcze nie mam, ale duże palce stopy mam lekko przekrzywione do środka. Czy mogę teraz coś robić, aby zapobiec powstaniu halluksów? Czy są jakieś metody bezoperacyjne?

KOBIETA, 104 LAT ponad rok temu

Ortopedia Haluksy Stopy

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

witam,
stosowanie odpowiednich wkładek do obuwia oraz odpowiednie obuwie nieściskające palców.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z płaskostopiem poprzecznym i haluksami – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Opuchnięcie kości dużego palca a haluksy – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
Czy warto odwlekać operację haluksów? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Zakładanie buta ortopedycznego i rehabilitacja po operacji haluksa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co zrobić, gdy stopy "uciekają" do środka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nieoperacyjny zabieg na haluksy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Problem z haluksami małych palców – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
Czy na takim etapie stopy kwalifikują się do zabiegu operacyjnego? – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Częste drgania palców u stóp – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Czy to może być haluks małego palca? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie

Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie

Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie czę

Kiedy stopy cierpią…

Kiedy stopy cierpią…

Szpilki nie bez powodu są od wielu lat jednym z na

Haluksy - przyczyny, objawy i leczenie

Haluksy - przyczyny, objawy i leczenie

Haluksy, inaczej paluchy koślawe, to schorzenie, o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból stóp • Ostroga piętowa • Pękająca skóra na piętach • Skręcenie stopy • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Stopa suszkowata • Płaskostopie • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Stopa końsko-szpotawa • Lordoza • Podstawowe badanie lekarskie • Operacje stawu biodrowego • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Choroby paznokci • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST

Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie • Kiedy stopy cierpią… • Haluksy - przyczyny, objawy i leczenie • Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia • Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić? • Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Klapki na rzep i japonki idealne na lato - obalamy mit • O czym może świadczyć ból w stopie? • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia

Zdrovit Bilomax Senior • Apetizer Senior Syrop • IMMUNOidea Senior • Piel-m. SENIOR Slipy L d/dor. • Teramax Gee Tonic for Senior • Immunobiotic Senior 50+ • Zinaxin • DR RECKEWEG R61 Lumbagin p/reumat. • LongoVital Senior Witalność • Herbata SENIOR

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda