Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
proponuję Panu zrobić diagnostykę kolan. Możliwe, że jest problem z kaletkami maziowymi. Można również zacząć zażywać ogólnodostępne suplementy diety poprawiające gęstość chrząstek stawowych.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zażywać, aby poprawić kondycję nóg? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ból w kolanie podczas jednej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć ból podczas zginania kolana? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Sporadyczny ból w lewym kolanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego cierpię na blokadę w kolanie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w kolanie po skręceniu – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Przeszywający ból w kolanie przy zginaniu nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Schodzenie się rzepki kolanowej do zewnątrz – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Suplementy na maź stawową – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Czy normalna jest chwilowa blokada w kolanie po artroskopii? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
